Gute Laune auf dem Teller
Kichererbsen haben nicht nur einen lustigen Namen, sondern auch eine Jahrtausend alte Tradition. Couscous-Gerichte, Hummus, Falafel - viele orientalische Köstlichkeiten lassen sich mit Kichererbsen zubereiten.
Produktart:
Nettogewicht: 310 g Abtropfgewicht: 265 g
Zutaten
Kichererbsen, Wasser, Salz.
Reich an Ballaststoffen, Reich an Protein .
Keine Konservierungsstoffe in Übereinstimmung mit den geltenden Rechtsvorschriften.
Nährwerte
| Für 100g | Pro Portion 200g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 507 kJ | 1014 kJ |
| Energie (kcal) | 121 kcal | 242 kcal |
| Fett (g) | 2,2 g | 4,4 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate (g) | 15 g | 30,0 g |
| Davon Zucker (g) | 0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe (g) | 7,7 g | 15,4 g |
| Eiweiße (g) pro Portion | 12,8 g | |
| Salz (g) pro Portion | 0,60 g |
Rechtlicher Hinweis: Unsere Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.
Entdecke unsere Rezepte
EinfachMittelSchwer
< 15 min15 - 45 min45 min. +
Legend▶
Entdecke
auch ...
auch ...