Winter Smoothie
Ein guter Tag… fängt, dank unserem Rote-Beete-Smoothie, schon beim Frühstück an. Apfel, Orange und eine Prise Minze verleihen dem Detox-Smoothie den nötigen Pep.
Einfach
1 Person
5 Min
0 Min
Günstig
Zutaten
Zutaten
für 1 Person
½ Gurke
150 g gekochte Rote Beete
1 grüner Apfel
1 große Orange
5 Eiswürfel
5 Minzblätter
150 g gekochte Rote Beete
1 grüner Apfel
1 große Orange
5 Eiswürfel
5 Minzblätter
Zutaten für 1 Person
½ Gurke
150 g gekochte Rote Beete
1 grüner Apfel
1 große Orange
5 Eiswürfel
5 Minzblätter
150 g gekochte Rote Beete
1 grüner Apfel
1 große Orange
5 Eiswürfel
5 Minzblätter
- Schritt 1Würfeln Sie Gurke und gekochte Rote Bete. Schneiden Sie einen Apfel in vier Teile, entfernen Sie das Innere und die Kerne und pressen Sie die Orange aus.
- Schritt 2Geben Sie Eiswürfel, Rote Bete, Gurke, Apfel, Orangensaft und Minzblätter in einem Mixer.
- Schritt 3Mixen Sie so lange, bis eine glatte Flüssigkeit entsteht, fügen Sie bei Bedarf etwas Wasser hinzu. Nun ist der Smoothie bereit zum Verzehren!
Überrasche Dich selbst
EinfachMittelSchwer
< 15 min15 - 45 min45 min. +
Legend▶
- Würfel-Salat
EINE BESONDERS TOLLE FIGUR ... machen unsere Rote Bete, die Äpfel, der Feldsalat und der Käse an den Feiertagen – als zauberhafte Würfelchen. Dieser farbenfrohe, festliche Salat ist ein toller Appetitanreger und er passt u. a. auch sehr gut zu Räucherfisch. Habt ihr schon mit den Planungen für eurer Festtagsessen begonnen?
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