Name: Winter Smoothie
Prep time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ½ Gurke; 150 g gekochte Rote Beete; 1 grüner Apfel; 1 große Orange; 5 Eiswürfel; 5 Minzblätter

Einfach

1 Person

5 Min

Günstig

Zutaten

für 1 Person

½ Gurke

150 g gekochte Rote Beete

1 grüner Apfel

1 große Orange

5 Eiswürfel

5 Minzblätter

Zutaten für 1 Person

½ Gurke

150 g gekochte Rote Beete

1 grüner Apfel

1 große Orange

5 Eiswürfel

5 Minzblätter

Schritt 1
Würfeln Sie Gurke und gekochte Rote Bete. Schneiden Sie einen Apfel in vier Teile, entfernen Sie das Innere und die Kerne und pressen Sie die Orange aus.
Schritt 2
Geben Sie Eiswürfel, Rote Bete, Gurke, Apfel, Orangensaft und Minzblätter in einem Mixer.
Schritt 3
Mixen Sie so lange, bis eine glatte Flüssigkeit entsteht, fügen Sie bei Bedarf etwas Wasser hinzu. Nun ist der Smoothie bereit zum Verzehren!

Überrasche Dich selbst

Einfach

Mittel

Schwer

< 15 min

15 - 45 min

45 min. +

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