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Gute Laune auf dem Teller

Kichererbsen haben nicht nur einen lustigen Namen, sondern auch eine Jahrtausend alte Tradition. Couscous-Gerichte, Hummus, Falafel - viele orientalische Köstlichkeiten lassen sich mit Kichererbsen zubereiten.

Nettogewicht: 150 g Abtropfgewicht: 130 g
Zutaten

Kichererbsen, Wasser, Salz.

Reich an Ballaststoffen, Reich an Eiweißen

Keine Konservierungsstoffe in Übereinstimmung mit den geltenden Rechtsvorschriften.

Nährwerte

Für 100g
Energie (kJ) 507 kJ
Energie (kcal) 121 kcal
Fett (g) 2,2 g
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,2 g
Kohlenhydrate (g) 15 g
Davon Zucker (g) 0,0 g
Ballaststoffe (g) 7,7 g
Eiweiß (g) 6,4 g
Salz (g) 0,3 g

Rechtlicher Hinweis: Unsere Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.

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Einfach
Mittel
Schwer
< 15 min
15 - 45 min
45 min. +
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